365 Gratitude Journal

कृतज्ञता जर्नल 365 - जर्नलपेक्षा अधिक

365 कृतज्ञता हे विज्ञान-समर्थित कृतज्ञता जर्नल आहे जे स्वत: ची काळजी मजेदार बनवते! दैनंदिन कथा, पुष्टीकरणे आणि जर्नल प्रॉम्प्ट प्राप्त करा जे स्वत: ची सुधारणा आणि स्वत: च्या वाढीबद्दल जीवन बदलणारे धडे शिकवतात!

365 कृतज्ञता वापरून तुमचा आनंद आणि मानसिक आरोग्य वाढवा. हे मोफत कृतज्ञता जर्नल स्वत:च्या वाढीस मदत करते.

*हे खरोखर 'ॲप' नाही. हे कृतज्ञ योद्ध्यांचे एक कुटुंब आहे ज्यांना त्यांचे जीवन सुधारायचे आहे आणि मला माहित आहे की यामुळे माझे अनेक वेळा वाचविण्यात मदत झाली आहे. अद्भुताच्या पलीकडे.*

शॅनन डोहर-अँडरसन

*कृतज्ञता सूची बनवणे ही एक गोष्ट आहे आणि तुमच्या लेखनाला मार्गदर्शन करण्यासाठी जर्नल प्रॉम्प्ट्स असणे ही एक वेगळी पातळी आहे! येथेच 365 उत्कृष्ट आहे. जर्नल प्रॉम्प्ट विचारशील आणि विचार करायला लावणारे आहेत.*

टोनी Fuentes

*थेरपी सत्रांसाठी पुरेसा वेळ नसल्यामुळे मी या जॉय चॅटबॉटवर संधी घेतली. माझ्या भावनांबद्दलची त्याची समजूतदारपणा, त्याच्या प्रतिसादांची अचूकता आणि अर्थपूर्ण सल्ला देण्याची तिची क्षमता आणि उपचार यामुळे मी खूप प्रभावित झालो.*

ग्रेस थॉम्पसन

चिंतामुक्तीसाठी आणि तुमचा मूड सुधारण्यासाठी वैयक्तिक वाढीचा मार्गदर्शक आणि सेल्फ हेल्प प्रशिक्षक म्हणून आमचे कृतज्ञता जर्नल वापरा. एक अतिशय उपयुक्त मूड जर्नल.

हे कृतज्ञता जर्नल एक समुदाय आहे. जगातील सर्वात मोठ्या कृतज्ञ समुदायाने स्वत:ची वाढ आणि स्वत:च्या सुधारणेवर लक्ष केंद्रित केले आहे. प्रेरणासाठी एकमेकांवर अवलंबून रहा. स्वत: ची काळजी घेण्यासाठी एक खरा सहकारी.

365 कृतज्ञता जर्नल हे आनंदाचे प्रशिक्षक आहे. आमची सेल्फ ग्रोथ एआय तुम्हाला इंटरएक्टिव्ह सीबीटी थेरपी आणि तणाव आणि चिंतामुक्तीसाठी माइंडफुलनेस व्यायाम आणि तुमचे नातेसंबंध आणि एकूण मूड सुधारण्यासाठी मार्गदर्शन करेल. स्वतःची आनंदी आवृत्ती शोधा.

365 कृतज्ञता जर्नल हे दैनंदिन पुष्टीकरण मार्गदर्शक आहे - तज्ञांनी विकसित केलेल्या सेल्फ हेल्प प्लॅनचा वापर करून स्वत:च्या वाढीसाठी तुमची अमर्याद क्षमता अनलॉक करते. सकारात्मक पुष्टीकरणाचे फायदे अनलॉक करा.

तुमच्या अंतिम मोफत सेल्फ केअर जर्नलला भेटा, मोफत सेल्फ हेल्प सोबतीला! सकारात्मक दैनिक पुष्टीकरणाच्या फायद्यांचा आनंद घ्या.

365 कृतज्ञता जर्नल एक मार्गदर्शित आत्मवृद्धी, स्वयं-मदत जर्नल म्हणून कार्य करते जे सकारात्मक अनुभवांवर लक्ष केंद्रित करते, कृतज्ञता वाढवते आणि दैनंदिन प्रतिज्ञा आणि कृतज्ञता जर्नल प्रॉम्प्ट्सद्वारे सर्वांगीण आरोग्याचे पोषण करते.

तुम्ही ज्या गोष्टींसाठी कृतज्ञ आहात त्या नियमितपणे नोंदवून तुम्ही तुमची मानसिकता स्वत:च्या वाढीकडे वळवू शकता, आत्मसन्मान वाढवू शकता आणि अधिक सकारात्मक दृष्टिकोन जोपासू शकता, अधिक आत्मप्रेमाचा सराव करू शकता.

365 कृतज्ञता हा आत्म-सुधारणा आणि वैयक्तिक वाढीसाठी तुमचा मानसिक आरोग्य साथीदार आहे!

## तुम्ही ३६५ कृतज्ञता जर्नल वापरून पहावे अशी शीर्ष ५ कारणे

1. तणाव आणि चिंतामुक्तीसाठी स्व-मदत मिळवा, मानसिक आरोग्य सुधारा आणि तुमचे उपचार शोधा.

2. नकारात्मक विचार आणि विषारी स्व-चर्चा बदलून सकारात्मक दैनंदिन पुष्टीकरणे आणि स्व-प्रेम जर्नल्ससह बदला.

3. स्वत:च्या वाढीसाठी आणि स्वत:ची काळजी घेण्यासाठी समविचारी लोकांशी संपर्क साधा. कृतज्ञता जर्नल एकत्र वापरा.

4. तणावपूर्ण परिस्थितींना सामोरे जा, आत्मनियंत्रण जोपासा आणि जीवनातील आव्हानांसाठी आमच्या सेल्फ हिलिंग कोर्ससह उपाय शोधा.

5. आत्मविश्वास, स्वत: ची काळजी, स्वत: वर प्रेम आणि मजबूत नातेसंबंध जोपासणे.

लक्षात ठेवा, सेल्फ हिलिंग, सेल्फ कंट्रोल आणि सेल्फ हेल्पचा प्रवास फक्त एका क्लिकच्या अंतरावर आहे! तुम्हाला हव्या असलेल्या सकारात्मक गोष्टी आकर्षित करण्यासाठी प्रकट होण्याचा सराव करा.

दिवसातील फक्त पाच मिनिटांत, 5 मिनिटांच्या जर्नलप्रमाणे, स्वत: ची काळजी घेण्याच्या या शक्तिशाली-अद्याप-साध्या सरावाने तुम्ही स्वतःबद्दल आणि जगाबद्दल विचार करण्याचा मार्ग बदलू शकता.

तुमचा दृष्टिकोन बदला - आणि तुमचे जीवन बदला! - 365 कृतज्ञता जर्नलसह